Bajar De Peso

[Tricoptero 416]

He escuchado que la Coca-Cola 'light' o la 'Diet' o  la 'Zero' es la misma 💩 con diferente empaque, saquenme de la duda.

[jparada 395]

9 minutes ago, derkozten said:

Iguaaaal no, para mí sí se siente como un poco más "aguada", por decirlo de algún modo 

No se, yo ya la he intentado varias veces después que me dicen que sabe a lo mismo y no, le siento como un gusto metálico.

[derkozten 3,735]

1 minute ago, jparada said:

No se, yo ya la he intentado varias veces después que me dicen que sabe a lo mismo y no, le siento como un gusto metálico.

 

A mí ese gusto me daba con la light. Y lo puedo corroborar porque de hecho acá sigue siendo muy común la Coca-Cola Light, diferente a la Zero. Y se les nota de una la diferencia.

[jparada 395]

Just now, derkozten said:

 

A mí ese gusto me daba con la light. Y lo puedo corroborar porque de hecho acá sigue siendo muy común la Coca-Cola Light, diferente a la Zero. Y se les nota de una la diferencia.

Uy, entonces si debe ser que acá la light y la zero es la misma con diferente empaque.

[Under 129]

La zero es puro marketing para los hombres por qué les da pena andar tomando una de dieta de público. Y 'light' no necesariamente se refiere a calorías.

[Damian 2,452]

31 minutes ago, Under said:

La zero es puro marketing para los hombres por qué les da pena andar tomando una de dieta de público. Y 'light' no necesariamente se refiere a calorías.

Pero la zero sabe mejor que la diet coke 

[Crespo 90]

7 hours ago, Tricoptero said:

La verdad el tema de gaseosas es fácil para mí, y los jugos la clave es dejarlos espesos para sentirles el sabor sin tener que agregarle azúcar. Lo que me jode son las torticas, chocoramos, pan de azúcar, pan de la abuela, liberales, galas y demases, es muy rico eso, aunque el pan integral también me gusta, pero es que por todo lado hay tentación, es díficil abstenerse.

Es normal sentir esa dificultad de dejar el azúcar, el que diga que no estaría mintiendo. Nuestro cuerpo está preparado para hacernos sentir muuy bien cuando consumimos azúcar (igual que la sal) porque en el proceso de evolución era muy díficil que el hombre accediera a fuentes regulares de azúcar así que el cerebro premiaba con grandes niveles de satisfacción cuando se conseguía, así el ser humano se esforzaba en encontrar estas fuentes de felicidad que tanto lo ayudaban a sobrevivir, eran fuentes escasas y ningún ser humano en esa época debió morir a causa de la diabetes.

Con el paso del tiempo, la inteligencia del ser humano avanzó mucho más rápido que su cuerpo, tuvo acceso inmediato a fuentes inagotables de azúcar pero el tiempo fue tan corto que no le dio tiempo al cuerpo de adaptarse, seguimos sintiendo la misma felicidad al consumir productos dulces pero ahora podemos tener ese sentimiento cada vez que lo queramos.

El abuso del azúcar, en estos momentos mata muuchas, pero muuuchas más personas que la guerra.

Me gustaría mucho ver realmente limitado el accionar de esas empresas que abusan de nuestra adicción natural para enriquecer sus bolsillos, que las obligaran a tener una responsabilidad social mucho más grande o sus productos fueran grabados con impuestos bastante altos. El azúcar al final termina siendo una droga muy díficil de manejar.

 

Ya me dieron ganas de helado. 🤤

[Tricoptero 416]

14 minutes ago, Crespo said:

Es normal sentir esa dificultad de dejar el azúcar, el que diga que no estaría mintiendo. Nuestro cuerpo está preparado para hacernos sentir muuy bien cuando consumimos azúcar (igual que la sal) porque en el proceso de evolución era muy díficil que el hombre accediera a fuentes regulares de azúcar así que el cerebro premiaba con grandes niveles de satisfacción cuando se conseguía, así el ser humano se esforzaba en encontrar estas fuentes de felicidad que tanto lo ayudaban a sobrevivir, eran fuentes escasas y ningún ser humano en esa época debió morir a causa de la diabetes.

Con el paso del tiempo, la inteligencia del ser humano avanzó mucho más rápido que su cuerpo, tuvo acceso inmediato a fuentes inagotables de azúcar pero el tiempo fue tan corto que no le dio tiempo al cuerpo de adaptarse, seguimos sintiendo la misma felicidad al consumir productos dulces pero ahora podemos tener ese sentimiento cada vez que lo queramos.

El abuso del azúcar, en estos momentos mata muuchas, pero muuuchas más personas que la guerra.

Me gustaría mucho ver realmente limitado el accionar de esas empresas que abusan de nuestra adicción natural para enriquecer sus bolsillos, que las obligaran a tener una responsabilidad social mucho más grande o sus productos fueran grabados con impuestos bastante altos. El azúcar al final termina siendo una droga muy díficil de manejar.

 

Ya me dieron ganas de helado. 🤤

 

Y ni se diga lo tremenda que es el azúcar en los niños. 

Y eso que en Colombia podemos llevar esa adicción a punta de fuentes más naturales, como frutas, jugos y hasta la panela, pero en esos yermos donde no crece ni mierda o que viven 6 meses congelados, es más díficil.

[Petroversio2022 306]

11 hours ago, Tricoptero said:

He escuchado que la Coca-Cola 'light' o la 'Diet' o  la 'Zero' es la misma 💩 con diferente empaque, saquenme de la duda.

Saben diferente. La zero sabe mas parecido a lo original. La light tiene un endulzante que algunos consideran mas "cancerigeno"

 

Igual son bebidas imperialistas

[Petroversio2022 306]

8 hours ago, Crespo said:

Es normal sentir esa dificultad de dejar el azúcar, el que diga que no estaría mintiendo. Nuestro cuerpo está preparado para hacernos sentir muuy bien cuando consumimos azúcar (igual que la sal) porque en el proceso de evolución era muy díficil que el hombre accediera a fuentes regulares de azúcar así que el cerebro premiaba con grandes niveles de satisfacción cuando se conseguía, así el ser humano se esforzaba en encontrar estas fuentes de felicidad que tanto lo ayudaban a sobrevivir, eran fuentes escasas y ningún ser humano en esa época debió morir a causa de la diabetes.

Con el paso del tiempo, la inteligencia del ser humano avanzó mucho más rápido que su cuerpo, tuvo acceso inmediato a fuentes inagotables de azúcar pero el tiempo fue tan corto que no le dio tiempo al cuerpo de adaptarse, seguimos sintiendo la misma felicidad al consumir productos dulces pero ahora podemos tener ese sentimiento cada vez que lo queramos.

El abuso del azúcar, en estos momentos mata muuchas, pero muuuchas más personas que la guerra.

Me gustaría mucho ver realmente limitado el accionar de esas empresas que abusan de nuestra adicción natural para enriquecer sus bolsillos, que las obligaran a tener una responsabilidad social mucho más grande o sus productos fueran grabados con impuestos bastante altos. El azúcar al final termina siendo una droga muy díficil de manejar.

 

Ya me dieron ganas de helado. 🤤

Gracias dr petro

 

Ese cuento que el azucar es peor que el cigarrillo o la cocaina... en realidad la gente no se da cuenta de las consenciencias a largo plazo del azucar y por eso es que no la suspenden, pero les aseguro que si van al medico y les dice que estan diabéticos no va a ser ni la decima parte de dificil de dejar que el cigarrillo para alguien que sabe que está al borde de un cancer o dejar la heroina para un verdadero adicto. Tal vez el problema del azucar y otros habitos no saludables como el sedentarismo o el echar veneno en un foro anonimo es que son de muerte lenta

[Mary Pili 2,498]

Bueno, a ver, los que andan preguntando sobre perder peso, que han hecho esta semana? No sea puro bla bla bla... Menos palabras y más acción. 

[SAMUELDX 1,279]

13 hours ago, derkozten said:

Cuestión de costumbres, o tal vez del país?

 

Acá en Chile sabe bastante parecido a la Coca-Cola normal

 

Yo en un principio tomaba la zero por el tema de no tener azúcar, pero cuando volví a la normal me dejo de gustar, ahora tomo zero porque me gusta y no por “saludable” , es más cuando no hay zero prefiero otra a la coca cola

 

 

13 hours ago, jparada said:

Uy, entonces si debe ser que acá la light y la zero es la misma con diferente empaque.

 

 

No sr, saben bien diferente

[Tricoptero 416]

2 hours ago, IronManQEPD said:

Saben diferente. La zero sabe mas parecido a lo original. La light tiene un endulzante que algunos consideran mas "cancerigeno"

 

Igual son bebidas imperialistas

 

No preguntaba por el sabor sino por el azúcar que trae, no creo que sea muy light. Igual a mí no me gusta, si toca tomar veneno con azúcar prefiero colombiana la nuestra.

[Magnum 846]

Hacer dieta es de gente masoquista, haga ejercicio hp y se puede dar el lujo de tener muuuuuchas trampas en la dieta...... Yo mantengo comiendo hamburguesa y pizza, por lo menos 2 o 3 veces a la semana y estoy en forma, hasta para subir a pico pance.

 

Ejercicio con peso, ya sea calistenia o gym, no necesitan más..... Buff academy en YouTube, vadym cavalera es dios. 

[Sirio 814]

Referente al azucar, las empresas que producen y comercializan productos azucarados (como postobon) se niegan a que los medios informen sobre las consecuencias a largo plazo, prueba de ello fue la poca cobertura del hundimiento del proyecto de ley que le cargaba mas impuestos al azúcar con el fin de desincentivar su uso. 

 

Otras empresas sí entendieron que la concientizacion es uestion de tiempo, y ya empezaron a cambiar su enfoque(como colombina) buscando reemplazar el azúcar por otros endulzantes en sus nuevas lineas de negocio. 

[Sirio 814]

24 minutes ago, Mary Pili said:

Bueno, a ver, los que andan preguntando sobre perder peso, que han hecho esta semana? No sea puro bla bla bla... Menos palabras y más acción. 

Yo ayer me comí tremenda salvajada en un asadero. 

[TheBlueStig 589]

2 minutes ago, Magnum said:

Hacer dieta es de gente masoquista, haga ejercicio hp y se puede dar el lujo de tener muuuuuchas trampas en la dieta...... Yo mantengo comiendo hamburguesa y pizza, por lo menos 2 o 3 veces a la semana y estoy en forma, hasta para subir a pico pance.

 

Ejercicio con peso, ya sea calistenia o gym, no necesitan más..... Buff academy en YouTube, vadym cavalera es dios. 

En parte de acuerdo, mi "dieta" está consistiendo en alcohol al mínimo, no gaseosas y no harinas en las noches, de resto me pego unos banquetes muy buenos.

 

Eso si, toca ejercicio 6 de 7 días, mínimo unos 30 mins de spinning a muy buena intensidad.

[TheBlueStig 589]

2 minutes ago, Sirio said:

Yo ayer me comí tremenda salvajada en un asadero. 

Osea que hoy por fin veremos su primer comentario inteligente?

[Tricoptero 416]

6 minutes ago, Sirio said:

Referente al azucar, las empresas que producen y comercializan productos azucarados (como postobon) se niegan a que los medios informen sobre las consecuencias a largo plazo, prueba de ello fue la poca cobertura del hundimiento del proyecto de ley que le cargaba mas impuestos al azúcar con el fin de desincentivar su uso. 

 

Otras empresas sí entendieron que la concientizacion es uestion de tiempo, y ya empezaron a cambiar su enfoque(como colombina) buscando reemplazar el azúcar por otros endulzantes en sus nuevas lineas de negocio. 

 

Esta semana el balance hasta ahora es regular, se hizo dieta pero no se hizo ejercicio.

 

 

He visto que colombina hasta se metió a vender quinua. 

[Magnum 846]

2 minutes ago, TheBlueStig said:

En parte de acuerdo, mi "dieta" está consistiendo en alcohol al mínimo, no gaseosas y no harinas en las noches, de resto me pego unos banquetes muy buenos.

 

Eso si, toca ejercicio 6 de 7 días, mínimo unos 30 mins de spinning a muy buena intensidad.

Exacto eso mismo aplicó, nada de gaseosas, si me toco dejar la salchipapa porque eso sí me estaba engordando, pero pues entendíbles con ese reguero de salsas..... 

 

Más que spinning y cardio para estar en una buena forma es vital el entrenamiento de fuerza, vea por ejemplo un corredor de fondo es un escuálido con resistencia, para mi la masa corporal con un porcentaje de grasa aceptable es fundamental (15%máx) solo sostener el musculo le va a consumir el exceso de calorías que tenga.... Tener musculatura gasta mucha energía. 

[Sirio 814]

1 minute ago, Tricoptero said:

 

Esta semana el balance hasta ahora es regular, se hizo dieta pero no se hizo ejercicio.

 

 

He visto que colombina hasta se metió a vender quinua. 

Ellos cambiaron su modelo de negocio de vender golosinas, a ser una compañía de alimentos, ahora vende variis tipos de alimentos, como el atún. 

[Sirio 814]

5 minutes ago, TheBlueStig said:

Osea que hoy por fin veremos su primer comentario inteligente?

Hoy es 15 llave. 

[Damian 2,452]

1 minute ago, Magnum said:

Exacto eso mismo aplicó, nada de gaseosas, si me toco dejar la salchipapa porque eso sí me estaba engordando, pero pues entendíbles con ese reguero de salsas..... 

 

Más que spinning y cardio para estar en una buena forma es vital el entrenamiento de fuerza, vea por ejemplo un corredor de fondo es un escuálido con resistencia, para mi la masa corporal con un porcentaje de grasa aceptable es fundamental (15%máx) solo sostener el musculo le va a consumir el exceso de calorías que tenga.... Tener musculatura gasta mucha energía. 

Ahi lo que toca tener en cuenta es que eso no representa bajar de peso.  Y auqnue se entiende es dificil a veces caudno s epara uno en al bascula y no ve progreso o peor se seube de peso

[Mary Pili 2,498]

20 minutes ago, Sirio said:

Yo ayer me comí tremenda salvajada en un asadero. 

Y hoy tenes 2 libras que agregar a tu meta 

[Mary Pili 2,498]

Aquí lo que hay es puro cuentero... Hablan y hablan de dietas, ejercicio y son solo palabras. Les cuento que mover los deditos en un teclado no cuenta como ejercicio.